3月21日，是世界睡眠日，今年中國(guó)主題是“良好睡眠，健康之源”。為了普及睡眠知識(shí)，周口市中醫(yī)院腦病科、睡眠中心在門診樓一樓大廳開(kāi)展“世界睡眠日”義診活動(dòng)。周口市中醫(yī)院副院長(zhǎng)魯恒心、副院長(zhǎng)史衛(wèi)東、醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng)劉勤建來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行了慰問(wèn)與指導(dǎo)。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專家針對(duì)廣大失眠患者進(jìn)行睡眠質(zhì)量評(píng)估、健康咨詢；并開(kāi)展了免費(fèi)測(cè)血壓、血糖；免費(fèi)體驗(yàn)耳針、頭部刮痧、放血等中醫(yī)特色療法項(xiàng)目。同時(shí)，向前來(lái)咨詢的市民發(fā)放健康宣傳手冊(cè)及安神助眠中藥香囊。

當(dāng)天下午，周口市中醫(yī)院團(tuán)委組織健康科普專家團(tuán)一起來(lái)到蓬萊養(yǎng)老院，為這里的老人送健康。

急診科醫(yī)生首先為養(yǎng)老院的工作人員及社會(huì)義工普及急救知識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)演示并講解了心肺復(fù)蘇和海姆立克急救法。隨后在義診現(xiàn)場(chǎng)，急診科主任宋菊芯、腦病五病區(qū)副主任高中亮以及治未病科劉應(yīng)龍分別對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的老人進(jìn)行詳細(xì)的問(wèn)診，檢查他們的健康狀況。宋主任針對(duì)急救知識(shí)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的工作人員進(jìn)行系統(tǒng)的科普，出現(xiàn)緊急情況除了必要的急救措施外還需要及時(shí)撥打120，這樣才能更好的救治患者。高主任在現(xiàn)場(chǎng)對(duì)養(yǎng)老院的老人進(jìn)行了睡眠質(zhì)量評(píng)估，發(fā)現(xiàn)部分老人對(duì)于失眠并不重視，隨后在現(xiàn)場(chǎng)向大家普及了失眠的危害性。治未病科劉應(yīng)龍現(xiàn)場(chǎng)為老人們貼耳穴，調(diào)理老人們睡眠不好、脾胃不適等問(wèn)題。

在我國(guó)，30%以上人群患不同程度的睡眠障礙，50%的學(xué)生存在睡眠不足。睡眠問(wèn)題已成為危害我國(guó)公眾健康較為突出的問(wèn)題。失眠是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降，對(duì)入睡時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。長(zhǎng)期失眠會(huì)引發(fā)心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)紊亂，免疫功能減低。因此，周口市中醫(yī)院開(kāi)展世界睡眠日主題義診活動(dòng)，希望廣大市民能正確認(rèn)識(shí)失眠帶來(lái)的危害，改善睡眠質(zhì)量，從而改善健康狀況。

文字：楊晨曦

圖片：楊晨曦

編輯：楊晨曦

責(zé)編：黎倩平

審核：孫  俊