“白天上班，晚上學藝”，5月20日晚上7點，周口市中醫(yī)院選派治未病科中醫(yī)外治中心張珂暢醫(yī)生、護士長朱春艷走進“青年英才夜?！睘榇蠹疫M行中醫(yī)科普知識講座，并為大家?guī)碇嗅t(yī)項目體驗。

課堂上張珂暢醫(yī)生通過幽默風趣的語言為大家?guī)怼吨挝床○B(yǎng)生健康調理》。從治未病的理念、新冠疫情后失眠現狀分析、失眠的穴位按摩與艾灸治療、飲食調理改善睡眠質量、腸胃問題的穴位按摩與艾灸緩解、呼吸系統(tǒng)咳嗽的居家穴位治療幾個方面進行講解。課程現場學員們熱情高漲、孜孜以求，課堂學習氛圍濃厚。

課程結束后朱春艷護士長帶領大家做了頸部預防保健操，通過動作的詳細講解，讓大家的頸部得到了放松，學會之后自己在家就能進行鍛煉。課后學員們紛紛表示，非常熱愛中醫(yī)，想去學習。朱春艷說：“只要對中醫(yī)感興趣的，歡迎大家來中醫(yī)院進行學習，我們會在工作之余免費進行教學，讓大家在家門口就能學習到有用的中醫(yī)知識?！?/span>

隨后為大家進行了針灸、火龍罐、頭部刮痧和耳穴壓豆等操作，通過現場體質辯識，對不同身體癥狀的學員進行中醫(yī)項目體驗，讓學員們真實體驗中醫(yī)特色療法，感受中醫(yī)文化的魅力。

據了解，此次青年英才夜校由市委組織部（市委人才辦）、團市委主辦，市人才工作服務中心、市人才集團承辦，來學中醫(yī)的學員很多都是上班族，青年夜校開啟周口青年“夜生活”的新模式。通過此次中醫(yī)科普講座，是讓大家在平衡好工作和生活的同時，也更關注自身健康狀況。通過中醫(yī)知識的學習，了解中醫(yī)、認識中醫(yī)，讓中醫(yī)文化融入生活，養(yǎng)成健康的生活方式，助力健康生活，傳承中醫(yī)文化。

文字：李  銳

圖片：李  銳

編輯：李  銳

責編：趙文博

審核：黎倩平