8月28日，由共青團(tuán)周口市委、周口市青少年活動(dòng)中心主辦的周口市“青年夜?！敝嗅t(yī)養(yǎng)生班第三期課程正式開課。晚7點(diǎn)，周口市中醫(yī)院選派治未病科負(fù)責(zé)人楊彥峰、副主任高軍麗、王姍姍、周文濤一同走進(jìn)周口市青少年活動(dòng)中心，為大家進(jìn)行中醫(yī)科普知識(shí)講座，并免費(fèi)為大家提供中醫(yī)養(yǎng)生項(xiàng)目體驗(yàn)。

周口市中醫(yī)院治未病科負(fù)責(zé)人楊彥峰以專業(yè)的知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，為大家?guī)砹艘粓?chǎng)深入淺出的中醫(yī)科普知識(shí)講座。從什么是“治未病”到養(yǎng)生方法，通過九種體質(zhì)深入淺出地為大家分析不同體質(zhì)的具體養(yǎng)生方法，從飲食調(diào)理到運(yùn)動(dòng)保健，從心理調(diào)節(jié)到疾病預(yù)防，他用生動(dòng)的語(yǔ)言和詳實(shí)的案例，讓青年們對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。

課程結(jié)束后，高軍麗、王姍姍、周文濤還免費(fèi)為在場(chǎng)的學(xué)生提供了中醫(yī)養(yǎng)生項(xiàng)目體驗(yàn)，更是讓青年們親身感受到了中醫(yī)的神奇魅力。把脈問診、針灸、推拿、耳穴壓豆等傳統(tǒng)中醫(yī)診療方法，不僅能夠讓他們清晰地了解自己的身體情況，更能通過體驗(yàn)中醫(yī)外治療法緩解身體的疲勞和疼痛、調(diào)節(jié)身體的氣血和臟腑功能。同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)中，不僅學(xué)到了中醫(yī)養(yǎng)生的方法，還感受到了中醫(yī)文化的博大精深。在體驗(yàn)過程中，有位同學(xué)說：“第一次體驗(yàn)中醫(yī)才知道它的好，我落枕了兩天一直沒好，這一針下去就感覺到效果了，看來中醫(yī)的博大精深還是要接觸之后才能了解?！?/span>

周口市 “青年夜校”中醫(yī)養(yǎng)生班的開課，不僅為青年們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)的平臺(tái)，也為傳承和弘揚(yáng)中醫(yī)文化做出了積極的貢獻(xiàn)。相信在未來的日子里，會(huì)有越來越多的青年加入中醫(yī)養(yǎng)生的行列中來，共同追求健康、美好的生活。

文字：楊晨曦

圖片：楊晨曦

編輯：楊晨曦

責(zé)編：趙文博

審核：黎倩平